ランニングで起こる足裏の痛みの原因は？足底筋膜炎について解説 ランニングを楽しんでいる人の中には、足裏の痛みに悩まされている方が少なくありません。ランニングは、特に足に負担がかかりやすいスポーツであるため、痛みの予防やメンテナンスを心がけることが大切です…続きを読む
腰椎脊柱管狭窄症の改善にはリハビリが重要！種類や気を付けるべき動作を解説 腰椎脊柱管狭窄症は、長時間歩くと足にしびれや痛みが生じ、休むとまた歩けるようになるという症状が特徴的です。症状の改善や手術後の回復など、リハビリテーションとのつながりが強い病気でもあります。 …続きを読む
