坐骨神経痛の症状が出ているとき、「一刻も早く痛みから解放されたい」と思うのが心情です。しかし、良かれと思って行ったことが、かえって症状を悪化させてしまう場合もあります。本記事では、坐骨神経痛のときにやってはいけないことに…
坐骨神経痛のときにやってはいけないことは？おすすめのセルフケアも紹介
2023年10月
腰痛の痛みを和らげる方法は？痛みが生じるメカニズムとセルフケアのやり方なども紹介
腰痛の方は、日常生活のさまざまな場面で不便を感じるものです。「少しでも楽になりたいけどどうしたらいいかわからない」とお悩みの方も多いのではないでしょうか？本記事では、腰痛が生じるメカニズムと、日々の生活の中で実践できる対…
膝の外側が痛くなる病気は？よく見られるランナー膝についても詳しく解説
膝の外側が痛くなる「腸脛靭帯炎（ランナー膝）」をご存じでしょうか？激しいスポーツをする人だけでなく、運動不足の人も発症する可能性のある病気です。本記事では、膝の外側が痛くなる病気の種類や、具体的なケアのやり方などについて…
股関節に激痛が起こるのはなぜ？自分でできる対処法についても解説
股関節に歩行が難しくなるほどの激痛が生じたことはありませんか？激痛が起こるメカニズムや病気を知っていれば、適切な対処ができるかもしれません。本記事では、股関節の激痛を起こす病気や治療法、自分でできる対処法について解説しま…
坐骨神経痛の原因は？関連する病気や予防方法も解説
坐骨神経痛はなぜ発症するのか、そのメカニズムをご存じでしょうか？具体的な原因を知れば、日常生活で取り入れられる予防策を講じることができます。本記事では、坐骨神経痛に関連する病気や日頃のケアで行える予防方法について解説しま…
腰痛の原因とは？数多くある原因をわかりやすくまとめて解説！
腰痛の原因には、腰に直接関係のある病気からほかの内臓疾患まで数多くあり、さまざまな角度から考える必要があります。病気は病院でしっかり治療する必要がありますが、生活習慣を改善することで緩和される軽度の腰痛もあります。本記事…