グーグ健康ブログ

寝起きに股関節が痛いのは病気のせい?姿勢や生活習慣などさまざまな角度から解説

寝起きに股関節が痛いのは病気のせい?姿勢や生活習慣などさまざまな角度から解説サムネイル
「朝起きて立ち上がろうとしたとき、股関節に強い痛みを感じた」という経験はありませんか?人によって異なりますが、もしかしたら何らかの病気が隠れているかもしれません。本記事では、寝起きに股関節が痛くなる原因や、改善すべき生活…

坐骨神経痛で歩くと痛いときはどうしたらいい?改善するための歩き方も解説

坐骨神経痛で歩くと痛いときはどうしたらいい?改善するための歩き方も解説サムネイル
坐骨神経痛の症状がひどいと、歩行が困難になる場合もあります。そのようなとき、無理して歩き続けるのは好ましくありません。本記事では、坐骨神経痛による痛みがひどい場合の歩き方や、改善するための正しい姿勢について解説しますので…

ぎっくり腰はどのくらいの期間で治るの?治るまでの経過と対処法を解説

ぎっくり腰はどのくらいの期間で治るの?治るまでの経過と対処法を解説サムネイル
突然ぎっくり腰になってしまった場合、日常生活や仕事に支障をきたすため、いつ治るのか焦りを感じることでしょう。なるべく早く治すためには、安静に過ごすべき時期、そして動き出す時期について詳しく把握しておく必要があります。本記…

膝が痛いときの正しい座り方は?実践してほしい立ち上がり方や要注意の姿勢も解説

膝が痛いときの正しい座り方は?実践してほしい立ち上がり方や要注意の姿勢も解説サムネイル
膝の痛みと座り方に関連性があることはご存じでしょうか?普段何気なく取っている座り姿勢が、膝の痛みの原因になってしまっているかもしれません。本記事では、膝が痛いときの正しい座り方や立ち上がり方、注意が必要な姿勢などについて…

股関節の外側が痛い原因は?痛みのメカニズムや関係する原因を解説

股関節の外側が痛い原因は?痛みのメカニズムや関係する原因を解説サムネイル
股関節の内側ではなく、外側の部分に痛みを感じるきはないでしょうか。その位置が痛くなるのには、外的損傷や内臓疾患などさまざまな原因が考えられます。本記事では、股関節の外側が痛くなるメカニズムや関係する各種の原因を解説します…

坐骨神経痛が急に治ったと感じる理由は?完治するための根本治療についても解説

坐骨神経痛が急に治ったと感じる理由は?完治するための根本治療についても解説サムネイル
「あれだけつらかった坐骨神経痛の症状がいきなりなくなった」と感じたことはないでしょうか。特別な治療をしていないのに治ることは、さほど多くはありません。本記事では、坐骨神経痛が突然治ったと感じられる理由と、根本治療の方法に…

更年期で腰痛が起こるのはなぜ?具体的な治療方法や自分でもできるケアのやり方も解説

更年期で腰痛が起こるのはなぜ?具体的な治療方法や自分でもできるケアのやり方も解説サムネイル
年を重ねると多くの人に見られる不調のひとつが腰痛です。女性の場合は、更年期から腰痛が引き起こされる場合もありますが、そもそもなぜ更年期になると腰痛が起こるのでしょうか?本記事では、更年期と腰痛の関係性や、自分自身で行える…

膝が痛いときの治し方は?痛みが起こる原因や具体的なケアのやり方も解説

膝が痛いときの治し方は?痛みが起こる原因や具体的なケアのやり方も解説サムネイル
「もう若くはないし、膝が痛むのは仕方がない」とお考えの方も多いのではないでしょうか?膝の痛みは日常のケアである程度緩和できる可能性があり、日々の努力によって解決できるかもしれません。本記事では、膝の痛みが起こる原因や具体…

股関節から太もも部分にかけて痛むのはなぜ?代表的な病気と治療法を解説

股関節から太もも部分にかけて痛むのはなぜ?代表的な病気と治療法を解説サムネイル
股関節から太もも部分にかけて痛くなる場合、原因の多くは関節炎とされています。また、日常生活の習慣が股関節に負担を与えていることもあるため、気になる方は一度見直してみると良いでしょう。本記事では、股関節から太ももが痛い場合…

坐骨神経痛に効果的なストレッチとは?症状別に具体的な方法を紹介

坐骨神経痛に効果的なストレッチとは?症状別に具体的な方法を紹介サムネイル
坐骨神経痛を緩和するためにできるセルフケアのひとつがストレッチです。ストレッチは、症状を悪化させるリスクを避け、目指す効果を得るためには正しい方法で行うことが重要です。本記事では、坐骨神経痛に効果的なストレッチを症状別に…